Menu Zamknij
Designer
JEŚLI TU JESTEŚ
RAZEM OSIĄGNIEMY TWÓJ CEL!

TWOJA DOBRA DIETA uczy jak żyć zdrowo, szczęśliwie i jak uzyskać satysfakcję. W wielu przypadkach wystarczą niewielkie zmiany aby pacjent osiągnął założony cel .

  • DIETA KETO ZA I PRZECIW
    Choć zasady prawidłowego żywienia nie zmieniają się zbyt często, a kolejne piramidy żywieniowe są tak naprawdę tylko delikatnie modyfikowane, to moda na diety alternatywne zmienia się co chwilę, ale też zatacza koła. Dzisiejszy wpis chciałbym poświęcić diecie ketogenicznej, której popularność…
  •  O CO PYTAJĄ MNIE NAJCZĘŚCIEJ PACJENCI CHORZY NA INSULINOOPORNOŚĆ
    Nie, Insulinooporność to stan organizmu, w którym obniżona jest wrażliwość tkanek na działanie insuliny- hormonu odpowiedzialnego za regulowanie stężeń glukozy, a hiperinsulinemia to nadmierny wyrzut insuliny po zjedzonym posiłku. Przyczyn może być wiele, przodują tutaj jednak czynniki genetyczne  i środowiskowe.…
  • CO POWODUJE BRAK SNU
    Przyczyny bezsenności u dzieci Średnia długość snu jest ściśle określona w poszczególnych przedziałach wiekowych. Zdrowe noworodki przesypiają w ciągu doby ponad 15 godzin w 2-4 odcinkach czasowych. Z czasem długość czuwania się wydłuża. Po ukończeniu roku, sen powinien trwać nieprzerwalnie…
  • Niezależnie od tego, czy potrzebujecie diety odchudzającej, czy zaleceń żywieniowych w chorobie, czy po prostu chcecie zmienić dietę na zdrowszą, dla wielu z Was największym problemem i pokusą stają się słodycze. Dlaczego?
    Oto kilka odpowiedzi… Po pierwsze – kojarzą się z bezpieczeństwem i komfortem. Pierwszy smak, jaki poznaje noworodek, to słodycz mleka matki. Niemowlęta mają smak dość słabo rozwinięty, ale silnie odczuwają smak słodki i gorzki. Po drugie – od wczesnych lat…
  • Nowy rok – nowe „ja”?
    W końcu możemy wszystko zacząć „od nowa” – od „Nowego Roku”! W ciągu całego roku postanawiamy zacząć coś lub zmienić, zazwyczaj „od jutra” lub „od poniedziałku”, co zgoła rzadko kończy się sukcesem. Dlaczego akurat postanowienia noworoczne mają większą moc sprawczą?…
  • Co to jest refluks?
    Nierzadko mylony jest właśnie ze zgagą, choć jest to błędne założenie. Refluks to cofanie się treści żołądkowej do przełyku, niekiedy do gardła lub ust, wskutek obniżonego napięcia zwieracza dolnego przełyku. U zdrowej osoby przełyk zwężając się zamyka światło narządu, gdy…

Nazywam się Katarzyna Karpińska i jestem doktorem nauk farmaceutycznych, dietetykiem i pedagogiem.

Zajmuje się przede wszystkim żywieniem w aspektach medycznych.

Odżywianie to konieczność, ale zdrowe odżywianie to sztuka.

Jestem dietetykiem z wykształcenia ale przede wszystkim z przekonania i pasji. Życie i choroba mojej mamy zweryfikowała mocno moje podejście do odżywiania. Tak zaczęła się moja przygoda z dietetyką. Jestem miłośniczką zdrowego odżywiania oraz zdrowego stylu życia.

Jestem przeświadczona o bezpośrednim wpływie zdrowego odżywiania na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. Kocham gotowanie i sztukę kulinarną. W mojej kuchni codziennie wyczarowuję wspaniałe zdrowe dania. Jedzenie jest po to, by się nim cieszyć i dzielić, a zdrowe, pożywne posiłki powinny być kolorowe, smaczne i pożywne. 
Jestem zwolenniczką odczuwania pożywienia wszystkimi zmysłami. Uwielbiam kulinarne wariacje z ziołami, które sprawiają, że dania na talerzu nie tylko smakują, ale też swoim zapachem zachęcają do zjedzenia. 
Masz plan na nową, lepszą i zdrowszą JA
Zadzwoń zaplanujemy to razem by było łatwiej, milej i przyjemniej.
Ja wyznaczam ścieżkę Ty wyznaczasz swój cel – razem osiągamy sukces.!!!!!
Ten filmik pokazuje, że można bez stresu, z uśmiechem przejść tą drogę. Jest jeden warunek nie możesz się zatrzymywać Ja daję swoją dłoń i uczę jak Tą Drogą iść, Ty krok po kroku, ucząc się osiągasz swój cel.
ZAPRASZAM
Dr Kasia
TWOJA DOBRA DIETA


W swoim gabinecie pomagam pacjentom w każdym wieku, zarówno tym którzy poprzez odpowiednią dietę pragną wspomagać leczenie swoich dolegliwości zdrowotnych o charakterze metabolicznym lub hormonalnym (m.in. cukrzyca, Hashimoto, insulinooporność, zespół metaboliczny) i tym, którzy pragną zrzucić kilogramy w drodze do idealnej sylwetki.

Dietetyka i zdrowe odżywianie są moją pasją, którą chciałabym się z Wami dzielić tak, aby dieta nie była jedynie chwilowym kaprysem kojarzonym z ciężką pracą i wyrzeczeniami, a stała się elementem Twojego nowego, lepszego i zdrowszego życia.

Mam przyjemność łączyć swoją naukową wiedzę z zainteresowaniami ukierunkowanymi na zdrowe odżywianie. Gruntowna znajomość procesów metabolicznych zachodzących w organizmie człowieka pozwala mi na bardziej skuteczne bilansowanie diet i lepsze efekty. Swoje porady zawsze opieram na rzetelnie przeprowadzonym wywiadzie z pacjentem oraz na jego aktualnych wynikach badań diagnostycznych.

Od 16 lat jestem czynnym wykładowcą akademickim, kształcącym studentów z przedmiotów ściśle związanych z medycyną i ziołolecznictwem, takich jak dietetyka, biochemia, farmakognozja, chemia żywności farmakologia oraz analiza leków.

Moje zaplecze naukowe koncentruje się na wpływie dodatków chemicznych stosowanych w żywności i kosmetykach na organizm człowieka. Dzięki doświadczeniu w zakresie toksykologii roślin, w tym preparatów roślinnych stosowanych w fitoterapii, pomogę wam w odpowiednim doborze dobrej jakości przypraw, suplementów ziołowych i mineralnych.

Z przyjemnością pomogę Wam wprowadzić dobre nawyki żywieniowe, które w efekcie zaprocentują zdrowiem i urodą całego ciała.

TWOJA DOBRA DIETA uczy jak żyć zdrowo, szczęśliwie i jak uzyskać satysfakcję. W wielu przypadkach wystarczą niewielkie zmiany aby pacjent osiągnął założony cel.

ZAOPIEKUJ SIĘ SOBĄ – UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ I ZACZNIJMY DZIAŁAĆ NA 100%

SKOŃCZ Z WYMÓWKAMI, SPÓJRZ W LUSTRO – TAK TO TY- WOŁASZ O POMOC!!!

Slide 4
Justyna U
Image is not available
22 paź 2021

Polecam. 100% profesja. Dr Kasia pomoże nawet najbardziej skomplikowanym przypadkom

Slide 4
Aldona G
Image is not available
21 paź 2021

wyczerpujące informacje, dobre przepisy, fachowa obsługa

Slide 4
Karolina S
Image is not available
20 paź 2021

Kasia to profesjonalizm sam w sobie, super podejście, świetny kontakt. Gorąco polecam.

Slide 4
Marcin N
Image is not available
14 paź 2021

Z całego serca polecam. fachowiec i to wyrozumiały świetnie radzący sobie z ciężkimi przypadkami (zaliczam się do tej grupy).

Panie Marcinie są gorsi, ale damy radę bo jak nie My to KTO.

Slide 4
Karolina S
Image is not available
13 paź 2021

Profesjonalizm całą parą, cudowny kontakt, najlepsza dietetyczka. Polecam.

Slide 4
Katarzyna B
Image is not available
13 paź 2021

Super podejście do pacjenta, rewelacyjne efekty. Polecam

Zadzwoń!

501 721 253 – dr Kasia

533 123 059 – recepcja La Medica Day SPA

La Medica Day SPA

ul. Dudwała 1/1 (dawna ul. Berlinga 1/1)

42-200 Częstochowa

e-mail:kkarpinska@gmail.com
e-mail:dobradieta@interia.pl