JAK POZBYĆ SIĘ …tzw. „TU MI WISIZMU”…;) braku motywacji

1.Odstaw słodycze i smakowitą przetworzoną żywność – tego typu jedzenie mocno pobudza układ nagrody i rozregulowuje ścieżki dopaminy. A to oznacza, że z czasem potrzebujemy silniejszego…