Insulinoporność to stan, który wpływa na coraz większe organizacje na całym świecie, powodując z rosnącym skutkiem, nadciśnienia oraz konsekwencje typu 2. W tych alarmujących trendach,…
Czym jest dieta przeciwzapalna? Dieta Przeciwzapalna to sposób żywienia, którego celem jest zapobieganie i zmniejszanie stanów zapalnych toczących się w organizmie. Przewlekły stan zapalny towarzyszy, a czasem jest przyczyną, wielu chorób.…
Co to jest witamina D? Witamina D to trzy związki steroidowe: cholekalcyferol (wit. D3) ,ergokalcyferol (wit. D2) i 25-hydroksycholekalcyferol.Witamina D reguluje w naszym ciele gospodarkę…
Cholesterol pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, między innymi: Jest składnikiem błon komórkowych, nadając im elastyczność i trwałość Syntezuje hormony płciowe: estrogen, progesteron, DHEA, testosteron…
Żywności wysokoprzetworzonej nie jesteśmy w stanie wytworzyć w domu. Jest ona poddana obróbce przemysłowej i zawiera substancje dodatkowe, takie jak zagęszczacze, stabilizatory, konserwanty, emulgatory, barwniki, spulchniacze,…
Okazuje się, że produkty o potencjale przeciwzapalnym mogą zmniejszać ryzyko wystąpienia wielu chorób, a także wspomagać ich leczenie, m.in. otyłości, ch. sercowo-naczyniowych, o podłożu autoimmunizacyjnym, reumatoidalnego…
Odwodnienie występuje wtedy, gdy traci się więcej płynów niż przyjmuje, np. podczas intensywnego treningu, biegunki czy gorączki. Organizm nie ma wtedy wystarczającej ilości wody do…
Dieta a jej wpływ na cholesterol Cholesterol – jest to organiczny związek chemiczny, jeden ze składników błon komórkowych w orgniazmie człowieka. Pełni on bardzo ważne…
Witamina A pełni mnóstwo istotnych funkcji w organizmie. Jaka jest główna rola witaminy A? Co jest jej najlepszym źródłem i czy można ją przedawkować? Sprawdź!…
Stres Jest Naturalną Reakcją Na Pewne Bodźce I Polega Na Dostosowaniu Się Organizmu Do Sytuacji. Działa mobilizująco, stymuluje do podjęcia koniecznych kroków, na przykład ucieczki,…