składniki Sposób przygotowania zdrowych pączków:
Ilość porcji: na ok. 12 szt. – zależnie od wielkości Czas przygotowania: 40 min SKŁADNIKI Informacje o wersji „low FODMAP” znajdziesz we WSKAZÓWKACH pod przepisem. 1 szkl. –…
Pączki Bezglutenowe Na Ziemniakach Ilość porcji: na 15-20 małych pączków Czas przygotowania: 2 godz. – z wyrastaniem ciasta 1 pączek około 120kcal. SKŁADNIKI 2 średnie ziemniaki (ok. 270-300…
Dlaczego Jesteśmy Ciągle Na Diecie ??? Odchudzanie stało się praktyką bardzo częstą. Około 90% kobiet przyznaje, że przynajmniej raz w życiu stosowało dietę odchudzającą. Dla…
Moja praca to dynamicznie rozwijająca się nauka o żywieniu zarówno człowieka zdrowego jak i chorego. Rozwój cywilizacji niesie ze sobą zmiany w technologiach upraw zbóż…
Migrena – Czy Znacie To Uczucie?? Czy ktoś z Was cierpi na migrenę ? Jestem pewna, że w szczególności wśród kobiet znajdzie się parę, które…
Sen – A Nasze Zdrowie O tym, że sen ma duży wpływ na codzienne funkcjonowanie przekonał się każdy, kto zarwał chociaż jedna nockę- na pewno…
W DOBIE PANDEMII I TAK DUŻEGO PRZYROSTU OTYŁOŚCI U NAJMŁODSZYCH ALE NIE TYLKO PROBLEMY Z KONCENTRACJĄ PAMIECIĄ TO STANDART. ZAPRASZAM DO LEKTURY … Dieta dla…
NOWY ROK a my czasem borykamy się z koszmarami zeszłego. Dlatego pomimo tego, że Nowy rok jest czasem optymizmu i zmian na lepsze chciałabym zwrócić…
Pizza Na Spodzie Z Kalafiora – co niektórzy już ją znają…..zwłaszcza moi pacjenci Składniki na 1 pizzę:– 1 mały kalafior– 3 jajka– sól, pieprz*opcjonalnie: 1/2…