Zespół jelita drażliwego – co to jest? Zespół jelita drażliwego (ang. Irritable Bowel Syndrome, IBS) jest to przewlekła choroba jelit. Jej głównymi objawami są: Zwykle…
OSTATNIO JEST JAKIEŚ ISTNE SZALEŃSTWO WSZYSCY CHORZY PODSYŁAM DOMOWE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE Syrop z chrzanu – naturalny antybiotyk do stosowania w podczas infekcji, grypy, kaszlu,…
Składniki na blaty bezowe bez cukru (2 blaty o średnicy 24cm) Składniki na krem a la bita śmietana bez cukru ALBO Składniki na lemon curd…
KILKA NOWYCH PRZEPISÓW KTÓRE WPADŁY MI W OKO Ciasto kukurydziane – składniki Ciasto kukurydziane – przygotowanie Kukurydzę miksujemy. W dużej misce ubijamy masło z 100g…
Wieczorne Napady Obżarstwa – Jak Z Nimi Walczyć? Często wydaje nam się, że do tego aby schudnąć potrzebujemy restrykcyjnej diety, znacznego obniżenia kaloryczności posiłków i…
ŚLEDŹ W MUSZTARDZIE Składniki: Sposób przygotowania: Obie musztardy, miód, sok z cytryny, maggi i olej mieszamy. Doprawiamy do smaku solą i czarnym pieprzem. Śledzie układać…
10 POMYSŁÓW 1. Gorąca herbataPo jedzeniu napij się gorącej herbaty, która stonizuje objawy przejedzenia. 2-3 godziny po obfitym posiłku warto wypić filiżankę czerwonej herbaty, która…
Święta Z Umiarem – Na Zdrowie Święta to okres spędzony w gronie najbliższych osób. Czas, w którym regenerujemy siły i zbieramy energię do dalszego działania,…
Napój Na Zimne Mokre Dni Na Odporność Rozgrzanie Kosteczek Łyżeczka kurkumy, po pół łyżeczki imbiru, cynamonu, kardamonu, ćwierć łyżeczki pieprzu, kilka goździków i 3-4 skrzydełka…
Sałatka z fasoli z suszonymi pomidorami Składniki: Przygotowanie: Sałatka z buraczków z kremowym serkiem kozim i czarnuszką Składniki: Przygotowane: Cytrusowa sałatka z rukolą, camembertem i…